Brak wiedzy o tym, co jeść, jak jeść, a czego nie jeść to prosta droga do problemów ze zdrowiem. Dotyczy to zarówno sportowców-zawodowców, jak i amatorów.
Tag Archive for dieta sportowca
7 mitów o (nie)właściwym żywieniu
Cukier i ziemniaki – absolutnie nie, piwo – owszem, czemu nie? Zobacz opinie specjalisty od żywienia.