Śnieg!

Na razie tylko w prognozach dla mekki polskich biegaczy narciarskich – Jakuszyc.

Premiera Pucharu Świata pod znakiem zapytania

Wszystko wskazuje na to, że nie odbędą się pierwsze zawody Pucharu Świata w biegach narciarskich, zaplanowane na 19-20 listopada w norweskim Beitostolen. Ostateczna decyzja w środę. Kiedy zima zawita do Polski?

Jak poprawić bezkrok

We współczesnym bieganiu technika bezkroku zyskuje coraz więcej na znaczeniu. Przy coraz szybszych nartach i coraz lepiej przygotowanych torach średnia prędkość biegu cały czas rośnie. Poprawienie techniki bezkroku pozwala zyskać mnóstwo cennego czasu zwłaszcza na długich dystansach.